agenliga
/ Kesehatan / Manfaat Buah Goji Bagi Kesehatan

Manfaat Buah Goji Bagi Kesehatan

admin on March 8, 2013 - 8:49 pm in Kesehatan, Lifestyle Artikel ini dibaca 1866 Kali
Manfaat Buah Goji Bagi Kesehatan
Rate this post

Hotabis.com – Satu lagi buah dari keluarga berry yang juga baik untuk kesehatan kita. Nikmati dan rasakan manfaat dari goji, buah yang sudah dipercaya untuk dijadikan sejumlah ramuan tradisional oleh para ahli obat Himalaya sejak 2500 tahun yang lalu.

Sebuah penelitian ilmiah yang dipublikasikan di Journal of Alternative and Complementary Medicine menyatakan dengan mengkonsumsi 120 ml jus goji selama 2 minggu, ternyata mampu meningkatkan vitalitas energi, memperkuat fungsi ginjal dan hati, plus mengatasi masalah stres.

Hingga kini, para ahli tetap meneliti kandungan-kandungan dalam goji yang baik untuk kesehatan kita. Yang sudah pasti, satu biji goji mengandung asam amino, vitamin B-kompleks, antioksidan karotenoid, beta karoten, zeaxantin, dan kadar vitamin C 500 kali lebih tinggi dari buah jeruk. Tertarik mencoba? Kita bisa mencampurkan beberapa goji dalam secangkir yogurt atau di atas sereal gandum kita di pagi hari.

0 POST COMMENT
Rate this article
Manfaat Buah Goji Bagi Kesehatan
Rate this post

Send Us A Message Here

Your email address will not be published. Required fields are marked *

 

error: Content is protected !!
%d bloggers like this: